108回太陽礼拝

今年の最後に一緒に太陽礼拝をしませんか？

来年はきっといい年になります！！

リカトレ恒例の108回太陽礼拝
日の当たる広い広い和室はぬくぬくです♡
今年はどんな年でしたか？
煩悩の数だけ太陽礼拝をしましょう。
終わった後の爽快感は最高です😀
最後までできなくてもマイペースでOK🙆‍♀️
zoom参加もOK
ご希望の方はお知らせください！！
rika.m226@gmail.com


亘理の古民家イベントもラスト2名大募集！！
ダブルでお申し込みも大歓迎！
#108回太陽礼拝礼拝#仙台#宮城#リカトレ 

リカトレ

仙台市を中心にダイエットエクササイズを 指導しています♡ リカトレはステキ女子の楽しい大人部活💪 ダイエットや体力向上、スタイルアップを 目的に楽しく運動習慣をつけていきます。 エクササイズだけではなく 身体をつくるための発酵食、薬膳を組み合わせた簡単お料理教室や ランニング、ハイキング🏔キャンプや 外ヨガ🧘‍♀️ アウトドアイベントなど楽しいことをいっぱいしています！！

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