12月の予定

みなさまお久しぶりになりました💦
今年もあと少し!!
はっやーい!!

🎄12月の予定🎄

興味がある方は
rika.m226@gmail.comまで
もしくはInstagramより

今年はやりたいことはできましたか?
なりたい自分に近づけましたか?


最近思う事は
なりたい自分には必ず
近づけるってこと。

そんな事を感じた1年でした。

お仕事が忙しくて
お仕事に夢中で毎日があっという間で!!ここ数年頑張ってきました。


今年はスイッチが入ったみたいに
遊ぶ時間、やりたいことをやる時間を
増やせました!
色んなところに行きました。

それは自分に向き合う時間を
大事にして

ほんとの私は何がしたい?
何したらワクワクする?

自問してた。。

おひとり様が好き笑
だから1人でとことん動こうと!

食べるもの
トレーニング
お仕事
遊ぶこと
全部自分のワクワクする
気持ちを大事にしようって。



まろたんとの大事な時間
大好きな場所さがし
ソロキャン沼にはまり
早朝トレーニングも
もくもくがんばってる。
お仕事もワクワクを大切に!
このお仕事は天職やと思う。
そういうお仕事ができることが
ありがたいです。
今年は皆さんの意見も聞く👂ように
してみた。もっとお役に立ちたい!
立てるはず!!もっとよいものを
お届けしたい!!!
ご飯作りはたのしみ!
不器用すぎて泣きたくなるけど
食いしん坊だから頑張れる笑
海にも🌊通えた🏄上手くはならないサーフィンも楽しくできた。

自然の中にいることが幸せ。
51歳 これからももっとわがままに色んなことにチャレンジして
ワクワクをみつけていきます。

みなさんもワクワクの渦に🌀巻き込みたい!!笑


リカトレ

仙台市を中心にダイエットエクササイズを 指導しています♡ リカトレはステキ女子の楽しい大人部活💪 ダイエットや体力向上、スタイルアップを 目的に楽しく運動習慣をつけていきます。 エクササイズだけではなく 身体をつくるための発酵食、薬膳を組み合わせた簡単お料理教室や ランニング、ハイキング🏔キャンプや 外ヨガ🧘‍♀️ アウトドアイベントなど楽しいことをいっぱいしています!!

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