8月の予定
毎日暑いですね！
夏は好きですか？私は大好き❤です。
こんな脚ですが💦海には行きます。
サーフィンは無理だけど泳ぐのは
許可がでましたー！
とーちゃんと今年も泳いでいます！
8月はやさしいトレーニング
尻トレしますよー
おかげさまでいろんな場所でレッスンをしています💚
これ以外にもジムのホットヨガやパーソナル、キッズからシニア世代まで。
特にパーソナルレッスンが増えました。ありがとうございます😊
ダイエットパーソナル
今月からご夫妻でスタート▶️
意識が変わられて
無料カウンセリングから開始まで
1ヶ月ありましたがすでに
食習慣も変わられて➖2キロ！
これから楽しみ😊
夏休み🌻の姿勢改善
小学生、中学生、高校生も意識が変わるちゃんと理解ができます！
塾講師もキッズスポーツ指導も長かったので子供たちとの時間は楽しい！
山元町の古民家レッスン
常連さんが増えてきました！
運動できる場所増やしていきたいです！
レッスンにこられる方は
もちろん運動習慣のある方や
アスリートの方もおられますが
大半は運動経験のあまりない方や
ブランクのある方なんです。
だから安心してスタート▶️してください
見学、体験も大歓迎です‼️
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