久々の大会

久しぶりの大会ー!頑張ってきましたー!
完泳できれば入賞の大会で!♫
同年代女子はトライアスリートな方で
きゃっきゃお話しましたー。
あとはガチの高校生さん笑

無事年齢別で1位をいただきました。
やっぱり表彰状はうれしいー
とーちゃんと2人で完泳!!
またもや夫婦バトル!

2人で泳ぎ切れたことに感動しましたー!
とーちゃんは激務なのに練習会に欠かさず参加。
私はなかなか練習出来なかったけど
根性で泳ぎましたー!

前日から前乗り
とーちゃんとバラバラで行かないといけなくてノンストップで3時間1人🚗
向こうで生徒さん方と合流!!
夕食はご一緒させていただきましたー!
ステキな1人部屋
お風呂はホームページより画像を
お借りしました!
とってもいい旅館でしたー!
焚き火を見ながらのんびりしたり
海岸をお散歩したり

一人でゆっくり過ごしました
緊張で早く起きて日の出もみましたー
あさごはんもしっかりいただき
パワー全開!
来年もでたいなー!!

行きも帰りもどこにも寄らずでしたが
心も体もお腹も満たされました!


リカトレ

仙台市を中心にダイエットエクササイズを 指導しています♡ リカトレはステキ女子の楽しい大人部活💪 ダイエットや体力向上、スタイルアップを 目的に楽しく運動習慣をつけていきます。 エクササイズだけではなく 身体をつくるための発酵食、薬膳を組み合わせた簡単お料理教室や ランニング、ハイキング🏔キャンプや 外ヨガ🧘‍♀️ アウトドアイベントなど楽しいことをいっぱいしています!!

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